瑜の手札

今天真的是出门混整个下午，回到家已经是下午四点半了

话说，平常的日子我都下了班接了小孩就回家躲太阳去

可是今天要上律师楼去签文件，又遇到星期五特别塞车的日子

就真的是一路塞着去，再一路塞着回來

都千交待万交待老公把appointment约在monday to thursday but please not friday!

结果还是躲不过friday,痛苦死了

太阳是没在休息的，一路无情的直晒

回到家后，马上和小孩洗了藻，我就趴在床上懒的动了

精力十足的小孩，一点睡意都没有，自己在客厅彩色

老公传了简讯说，晚上别煮了，出去吃

我说，不行！璇下午都吃外面的食物，晚上就吃妈咪的爱心晚餐吧！

可是又累，又懒，又不想煮的太油的食物

也不想煮完，吃完还要洗一大堆的碗，锅还要抹地，这样真的是累垮自己

要有肉，有菜又有汤汁，临机一动就想到了这个很多日本家庭都很爱的日式马零薯炖肉

这就是成品~很和风的日式马零薯炖肉

材料很简单：~

1） 瘦肉

2）马零薯~两粒

3）洋葱~两粒（我喜欢多多的洋葱，很甜）

4）红箩卜~一根（璇的最爱）

调味料也超级简单

1）料理酒~三汤匙

2）米淋~三汤匙

3）酱油~五汤匙（我用了从新加坡买回来的大华酱油，我妈说超香的酱油）

以上就是我冰箱永远不缺的材料

懒的话，做这一锅熟就对了

step 1

炒洋葱，要炒到洋葱变透明，这样才会甜哦！

step 2

step 3

step 3

加入我的宗合酱汁还有柴鱼高汤

step 4

很多事的我又加入了半茶匙的黑酱油，不加也还好

上桌咯！

日式马零薯炖肉（和風ゼロジャガイモシチュー馬）

我特地煮了很多，想说明天午餐可以吃

结果，吃光光！

因为真的太好吃了！

吃完以后，洗个沙锅在洗三个盘子就行了！

下次煮的话要在煮多点！

隔天也可以吃哦！